FACTOR DE RIESGO AUTISMO #5: ESTRÉS DE LA MADRE DURANTE EL PERÍODO DE GESTACIÓN
Los científicos han llegado a determinar como la exposición producida por el estrés que sufren las madres durante el período de gestación puede algunas veces tener efectos perjudiciales, dependiendo de la causa, el tiempo, duración y la intensidad que este estrés tenga en la madre. El feto se le transmite el estrés materno, porque las […]
Sabías qué……………… la memoria!!!!
Sabías qué no tenemos que forzar nuestro cerebro, cuando sentimos que nos falla la memoria, nuestro cerebro esta sano y perfectamente capaz de alcanzar un mayor rendimiento. Usualmente la causa de los problemas hay que buscarla en el estrés, cansancio, frustraciones y la sensación de estar herrumbrado. Debemos de tratar de liberarnos de estos inhibidores, […]
ENSEÑEMOLES MÉTODOS PARA RELAJARSE Y REDUCIR EL ESTRÉS
Si están sintiendo que su hijo o hija experimenta mucha ansiedad y estrés, dedícale unos momentos a enseñarle dos técnicas simples de relajación: 1. Cierra los ojos, respira profundamente tres veces, y contemos hasta diez muy lentamente y en silencio. 2. Ayúdate a ti mismo diciendo: “relájate” cinco veces, con mucha lentitud […]
El estrés en los niños
Los niños y las niñas y el estrés, sabías que también lo padecen y como lo manifiestan? Un niño que no duerme a sus horas y no come a sus horas, es un niño que no tiene bienestar. Su cuerpo necesita estar constantemente readaptándose a los cambios en su ambiente y eso le produce estrés. […]
¿Lo qué los niños nos enseñan?
¿Sabía usted que los niños ríen en promedio 300 veces al día en comparación con los adultos que lo hacen 15 veces al día? Cuando perdimos la capacidad de reír?. La risa es una parte vital de ser feliz en nuestras vidas, y vale la pena hacer un esfuerzo. Hoy les damos información de como […]