“AUTOREFORZAMIENTO”
Las personas son capaces de modificar su propia conducta reforzándose a sí mismas cuando actúan de manera deseable y eliminando ese reforzamiento cuando no lo hacen. Es decir, soy capaz de mantener mi conducta (cualquiera que sea), pongamos como ejemplo hacer ejercicio, aplicando el principio de Premack: sólo me permito realizar actividades agradables una vez […]