TIEMPO DE SUEÑO: CUÁNTAS HORAS DEBE DE DORMIR SEGÚN SU EDAD?
El sueño es uno de los estados más comunes en nuestra vida, ya que pasamos cerca de un tercio de ella durmiendo. Como función corporal básica, la misión del sueño es la de recuperar el desgaste producido por la actividad realizada durante la vigilia, recuperación que compensa tanto el cansancio y la fatiga física como […]
PROBLEMAS AL DORMIR
Problemas tales como la dificultad para quedarse dormido, para dormir durante la noche sin despertarse y para levantarse en la mañana, así como sentirse cansado al despertarse, se informan con mayor frecuencia en niños que presenta déficit de atención con hiperactividad (DA con hiperactividad) que en otros niños. Estos problemas tienden a crear situaciones de […]